Bireysel danışmanlık; kişinin yaşadığı duygusal, zihinsel ve davranışsal zorlukları ele alarak kendini daha iyi tanımasını ve yaşam kalitesini artırmasını amaçlayan bir destek sürecidir. Bu süreçte stres, kaygı, depresif duygular, özgüven sorunları, ilişki problemleri ve yaşamda karşılaşılan zorlayıcı deneyimler ele alınır.

Danışmanlık süreci, kişinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre planlanır; güvenli ve gizli bir ortamda kişinin düşünce ve duygularını özgürce ifade etmesi desteklenir. Kişinin farkındalığını artırarak, sorunlarla daha sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmesi hedeflenir.